counselling e dieta assistita
La nostra Associazione promuove il counselling come metodo di aiuto per affrontare i problemi che hanno un impatto sulla salute mentale e/o fisica. I professionisti aderenti alla rete della associazione che erogano il servizio di counselling possiedono la laurea di primo livello in psicologia, una specializzazione post laurea in counselling, un minimo di 5 anni di esperienza professionale e sono iscritti all’Ordine degli Psicologi.
La paura di intraprendere un percorso di counselling
Nelle culture dove meno sono diffuse le cosiddette terapie della parola (counselling, psicoterapia, psicanalisi) sovente le persone hanno paura di essere aiutate da un professionista poiché temono di essere giudicate dagli altri come pazze, deboli, deviate, ecc …
A tutti sarà capitato almeno una volta nella vita di ascoltare qualcuno dire che dallo psicologo/psicoanalista/psichiatra ci vanno i pazzi. Nulla di più falso. Di solito, il cosiddetto pazzo, si rifiuta di ricevere aiuto poiché la sua percezione della realtà è così alterata che pensa di star bene e/o che sono gli altri a non essere normali. Di solito sono proprio le persone più sane a contattare spontaneamente uno specialista per affrontare in maniera responsabile la propria condizione di disagio.
L’efficacia delle terapie della parola
Segnaliamo una pagina web in lingua inglese dove vengono date referenze sugli studi scientifici in cui è dimostrata la efficacia di varie forme di terapia della parola (si può inserire CBT – cognitive behaviour therapy - come primo criterio di ricerca): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
Sulla formazione in counselling
Una seria formazione per diventare specialista in counselling psicologico è di solito almeno biennale e vi si accede dopo la laurea triennale in psicologia. Essa verte su: (1) frequentazione di seminari teorico esperienziali in cui si apprendono le tecniche di counselling per problemi specifici, (2) percorso di counselling/psicoanalisi o psicoterapia personale, (3) tirocinio supervisionato.
Costo delle sedute di counselling
Per favorire l’ accesso al servizio da parte di una utenza vasta ed eterogenea, i professionisti che aderiscono alla rete della nostra Associazione offrono il counselling a costi contenuti (il costo minimo per seduta è di Euro 25).
DIETA ASSISTITA
L’obesità è una patologia multifattoriale, tipica anche se non esclusiva, delle società dette del benessere. Si definisce obeso un individuo la cui massa di tessuto adiposo sia eccessiva, con indice di massa corporea maggiore di trenta. Alla base dell’obesità c’è quasi sempre una cattiva o eccessiva alimentazione ed una vita sedentaria. Sia le cattive abitudini che la dipendenza dal cibo rendono difficile mantenere la motivazione che sostenga la decisione di seguire una dieta ipocalorica per un periodo di tempo consistente. Per seguire una dieta ipocalorica con successo è dunque basilare un supporto psicologico. La nostra Associazione ha attivo un programma grazie al quale è possibile seguire la dieta formulata dal medico con il supporto del counselling psicologico, che consiste in un ciclo breve di sedute individuali oppure familiari che aiutano il paziente a mantenere alta la motivazione necessaria per seguire il programma dietetico ipocalorico.
Questo servizio è offerto con la consulenza dietologica di un medico chirurgo.
Clicca qui per visitare un sito da cui avere informazioni molto dettagliate sugli alimenti.
